Hallo, ich bin Christiane

Alles, was ich sage oder schreibe, stammt aus eigener Erfahrung. Ich bin nicht mit dem goldenen Löffel geboren und habe früh gelernt, selbst für mich zu sorgen. Ich weiß sehr gut, wie sich Druck und Verantwortung für andere anfühlen und kenne die schlaflosen Nächte voller Grübeln und Zukunftssorgen.

Ich bin eine erfolgreiche Grenzgängerin zwischen Sinn und System, Managerin, Achtsamkeitslehrerin, Startup-Gründerin, Weltbürgerin und Expertin für Veränderung im laufenden System. Damit meine ich Veränderung, die Verantwortung für uns und andere respektiert, die unser bisheriges Leben wertschätzt und doch Neues ermöglicht. 

Ich war mal ganz anders unterwegs, als Industriesoldatin - höher, schneller, weiter, mehr. Erfolgreich, aber innerlich leer. Das ist kein Klischee, sondern vielfach traurige und sehr einsame Realität. 

Ich bin immer noch erfolgreich - und lebe erfüllter und verbundener und arbeite bewusster. Ich bin jetzt Gestalterin mit einem klaren "wofür". Das war für mich ein langer, teilweise schmerzlicher Prozess.

Durch zwei tiefe Lebenskrisen habe ich gelernt, dass Verbundenheit, Gemeinschaft und Selbstfürsorge für mich die wichtigsten Dinge in meinem Leben sind. Neugier ist mein Motor, Offenheit mein Lehrmeister und Zuversicht meine Kraftquelle.

Ich weiß aus Erfahrung, wie schwer Selbstfürsorge in einem vollen Alltag ist und wie (Leistungs)Druck, Sorgen und Funktionieren-Müssen sich anfühlen. In welchen scheinbar unauflöslichen Sachzwängen wir uns befinden.

Wie das vergleichende "ich bin nicht genug, ich habe nicht genug" uns in ständigem Defizit-Modus hält und wie anstrengend Kontrolle ist.

Veränderung ist jederzeit möglich, du musst „nur“ den ersten Schritt machen. Ganz wichtig ist mir zu vermitteln, dass wir unser Leben ändern können, ohne auszusteigen. Dabei ist Veränderung im Innen viel wichtiger als Veränderung im Außen. 

Leistungsbereitschaft und finanzielle Verantwortung sind immer noch Teil meines Lebens – aber nicht mehr das Maß aller Dinge. Ich erzähle dir das nicht aus dem Ruhestand, sondern mitten aus meinem Job, der mir (fast immer) sehr viel Freude macht.

Neuausrichtung und Selbstentfaltung sind für mich gelebte und dauerhafte Praxis. Ich glaube nicht an den einen "Sinn des Lebens", den wir nur finden müssen wie einen verlorenen Schlüssel. Wir tragen viele mögliche Lebensentwürfe in uns - in die wir uns nicht hineindenken können, sondern nur hineinleben, jetzt und nicht irgendwann. 

Meine Erfahrung ist, dass zu einem erfüllten Leben auch Herausforderungen, Enttäuschungen, Lebenskrisen und Scheitern gehören. So schlimm, wie sie sind, wenn sie passieren - im Nachhinein hat sich für mich immer gezeigt, dass mein Leben anschließend besser weiterging, tiefer und mit mehr Dankbarkeit und Demut.

"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."

Søren Kierkegaard - Dänischer Philosoph

Mit Life! Reloaded mache ich Mut für Veränderung im laufenden System: 

Ein erfülltes Leben ist nach meiner Erfahrung kein Ziel und kein Endzustand - es ist eine fortwährende Praxis. 

Auf diesem Weg begleite ich dich - mit inspirierenden Impulsen und ganz praktischen Tipps, wie du gut für dich sorgst - im Job und bei Gesundheit, Beziehungen und Finanzen.